1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

youtubevkfboktw

7 способів бути сильним!

П'ятниця, 16 вересня 2016

Групові заняття в I Love Fitness

П'ятниця, 16 вересня 2016

Конкурс " Міс SelfieFitness "

Четвер, 04 серпня 2016

Дорогі друзі!

Спеціально для Вас "I Love Fitness" приготував щось цікаве та грандіозне - конкурс " Міс #SelfieFitness " 

Головний приз - ПРОФЕСІЙНА ФОТОСЕСІЯ в тренажерному залі "I Love Fitness"

Для того щоб взяти участь в конкурсі потрібно:
• Зробити селфі в тренажерному залі «I Love Fitness» 
• Завантажити фото в альбом «Місс SelfieFitness», що знаходиться у «ВКонтакті» в спільноті «I Love Fitness СВ-Клуб (Хмельницький)»
•Це ж фото зробити головним на своїй сторінці ( поставити на аву )

Переможець буде визначений за найбільшою кількістю лайків під фотографією.

З Новим 2016 роком!

Середа, 30 грудня 2015

Історія успіхів відвідувачів тренажерного залу "I LOVE FITNESS"!!!!

Понеділок, 19 жовтня 2015

Ми розпочинаємо публікувати неймовірні, але все таки реальні історії досягнення результатів щодо зміни свого тіла, покращення здоров'я, які досягли відвідувачі нашого спортивного клубу. Сподіваємося, що читаючи мотивуючі історії успіху ви зможете отримати додатковий стимул працювати над своїм тілом та здоров'ям. Адже здорове красиве тіло - це початок до успіху в усіх сферах життя!!!

Першою історією, яку ми хочемо розповісти - історія успіху нашого постійного відвідувача тренажерного залу Сергія Толстіхіна. Декілька років тому вага чоловіка складала понад 110 кг. Довгий період часу він не міг вирішити проблему зайвої ваги. Завдяки великому бажанню змінити себе, наполегливим заняттям у тренажерному залі "I LOVE FITNESS" та досвідченим інструкторам, на сьогодні його вага складає 85кг.
Це суттєвий результат, яким пишається і сам Сергій, і наш клуб.

Ви також можете поділитися своїми успіхами та досягненнями, передати свій безцінний досвід та допомогти іншим людям уникнути помилок в боротьбі з лишньою вагою чи з проблемами здоров'я. Напишіть нам свою розповідь про те які зміни відбулись у вашому житті після того, як Ви розпочали займатися в "I love fitness"

Пишіть в коментарі або на e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду

Наше опитування

Піклуючись про своє здоров'я, Ви відвідуєте

 

 

 

 

 

 


  Результати

Фітнес Програми

DANCE

Танцювальна аеробіка (фанк, сіті-джем, хіп-хоп, латина, джаз-модерн та ін) - обираєте близька вам музичний напрям і вбиваєте відразу трьох зайців: насолоджуєтеся музикою, танцями і спілкуванням ...

ZUMBA

Zumba - найпопулярніша в світі танцювальна фітнес програма з використанням латиноамериканських та інших світових ритмів і рухів. Захоплююче та динамічне тренування в якому використовуються основні принципи аеробного, інтервального та силового тренування, дарує атмосферу свята та сприяє укріпленню сердцево-судинної системи, зпалюванню максимальної кількості калорій та підтримці загального тонусу м'язів.

STEP

Заняття середньої інтенсивності на степплатформах REEBOK. Крім базових вправ, використовуються як танцювальні рухи (степ-денс), так і силові вправи з гантелями та бодібарами (степ-памп). Степ-аеробіка чудово поліпшує форму тіла, особливо гомілок, стегон і сідниць.

КІВО, СOMBAT, КІК

Aеробіка, Бокс-аеробіка - комплексні програми тренувань, в основу яких взято безпечні але ефективні руху - удари руками і ногами, запозичені зі східних єдиноборств: карате, боксу, кікбоксингу.

PUMP

Краще тренування для підтримки м'язового тонусу, яке добре навантажує великі групи м'язів. Для проведення тренувань використовуються бодібари (спеціальні палиці вагою 6 кг).

GO-GO

Танець-імпровізація, танцювальний клубний стиль. Живі, енергійні і сексуальні рухи для модних, стильних і красивих дівчат, охочих виділитися. На таких заняттях Ви навчитесь розрізняти танцювальні стилі, красиво і пластично рухатись, відчувати ритм музики, імпровізувати.

Стріп-пластика

Цікавий клас для тих, хто хоче навчитися повністю володіти своїм тілом, пластично і красиво рухатися, відчувати себе впевнено. Разом з тим ви розпрощалися з зайвими калоріями, відпочинете морально, здійсніть Ваші настрій і бажання в реальність.

Стріп-стретчинг

Розвиває грацію кішки. На заняттях виконуються хореографічні елементи і вправи на розтягування м'язів. У м'язах поліпшується кровообіг, вони стають більш еластичними, суглоби мають велику рухливість.

PORT DE BRAS

Сучасний напрямок в оздоровчій системі. Гармонійне поєднання рухів класичної хореографії з основами Пілатеса зроблять Ваше тіло граціозним, струнким і допоможуть зберегти відчуття молодості на довгі роки.

ГІМНАСТИКА ЙОГІВ


Гімнастика йогів - йе система практичних дій направлена на комунікацію, взаємодію свідомості з тілом, покращенню працездатності та оптимізації усіх органів і систем.

Пілатес

Система занять різних рівнів складності розвиває силу, гнучкість м'язових груп, що стабілізують наше тіло. Виконання спеціально підібраних вправ дає можливість максимально швидко знімати напругу з хребта і покращує поставу. Пілатес дозволяє з'єднати разом: розум, тіло та дихання.

Фото Огляд

Басейн «Каліпсо»

4 доріжки довжиною 25м. Дві доріжки глибиною 1м 60см, дві доріжки - 1м 40см.

Новітня система очистки води - 100% без хлору на іонах срібла та міді (кварцування та ультрафіолет), кондиціонування, підлога з підігрівом, енергозберігаючі вікна. 

Зали для фітнесу

Два зали для занять оздоровчими видами фітнесу.
Просторі та зручні зали нашого спортивного комплексу обладнані всім необхідним інвентарем для проведення занять з будь-якого виду аеробіки, пілатесу та йоги.

Тренажерний зал

Сучасний тренажерний зал площею 500 кв.м. У просторому залі вас чекають кардіотренажери: бігові доріжки, велотренажери, орбітреки.
Тренуйтеся заради здоров'я, отримуйте задоволення і будьте горді за себе!