1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

youtubevkfboktw

Унікальна пропозиція

Понеділок, 16 березня 2015

СИЛЬНА ТІЛОМ І ДУХОМ

Неділя, 15 березня 2015

Наш тренер з Pole dance Тетяна Афанасьєва здобуває високі результати у змаганнях завдяки активним силовим заняттями у тренажерній залі і заняттям з Pole dance у "I Love Fitness" СВ-Клубу.

Рole-dance –вид фітнесу і танцювального мистецтва, спосіб зробити своє тіло гнучким, сильним і красивим!

Чекаємо на Вас у "I Love Fitness" на заняттях з POLE DANCE у Тетяни Афанасьєвої!!! Мрії стають реальністю, а тіло досконалим!

«ХОРОШІ УЧНІ НАВЧАЮТЬСЯ ЛИШЕ У ПЕРШОКЛАСНИХ ВЧИТЕЛІВ!»

Четвер, 12 березня 2015

Ура-ура!!! Вітаємо з перемогою і поверненням!

Нещодавно з Командного чемпіонату України з Тхеквондо ВТФ повернувся наш тренер Мостіпака Сергій із своїм вихованцем Марисюком Давидом!

Командний чемпіонат України з Тхеквондо ВТФ, присвячений пам’яті 1-го президента Федерації тхеквондо ВТФ України Заслуженого тренера України І.Л.Петренка, відбувався 6-8 березня цього року у Дніпропетровську.

Підопічний нашого тренера посів ПЕРШЕ місце у категорії до 30 кг серед юнаків. Саме активні і цілеспрямовані тренування породжують високі результати!

Вітаємо Сергія Володимировича і юного Давида!

Для запису на заняття з тхеквондо ВТФ до Сергія Мостіпаки, телефонуйте за номерами 700-515 чи 068-5-299-299

Спортивний "СВ-Клуб"

Середа, 11 березня 2015

Дитячі групи у басейні Каліпсо

Середа, 11 березня 2015

Шановні батьки!

Віддаючи дитину до басейну, Ви даруєте її здоров’я. Адже плавання – це один з найбільш корисних видів спорту.

Заняття у басейні «Каліпсо» стануть прекрасним профілактичним засобом проти застуди, сколіозу, сутулості, порушень постави, м'язової дистонії. Плавання зміцнить дихальну та серцево-судинну системи, принесе дитині задоволення і радість. Спорт впливає не тільки на здоров'я, але і на розвиток особистісних якостей дитини - дисципліну, самовладання, сміливість, рішучість, самостійність і т.д.

P.S. Записуйте дітей у групи, де працюють висококваліфіковані інструктори нашого басейну «Каліпсо»!!!

Вітаємо!

Середа, 11 березня 2015

Ура-ура!!!

Нещодавно з Командного чемпіонату України з Тхеквондо ВТФ повернувся наш тренер Валерій Михайловський!

Командний чемпіонат України з Тхеквондо ВТФ, присвячений пам’яті 1-го президента Федерації тхеквондо ВТФ України Заслуженого тренера України І.Л.Петренка, відбувався 6-8 березня цього року. Валерій посів почесне третє місце. Вітаємо його!

Високі досягнення надихнули переможця на нові ідеї. На сьогоднішній день тренер активно впроваджує функціональне тренування на TRX - ефективної методики функціонального тренінгу з використанням власної ваги для навантаження м'язів всього тіла. Також Валерій планує запрошувати до «СВ-Клубу» професійних спортсменів нашого міста.

Для запису на індивідуальні і групові заняття до Валерія Михайловського, телефонуйте за номерами 700-515 чи 068-5-299-299

Новини

Субота, 28 лютого 2015

У лютому наш інструктор групових занять Світлана Гук, яка є ліцензованим тренером з Зумби, повернулася з міжнародної конвенції, присвяченої підвищенню кваліфікації тренерів, які викладають різноманітні види пілатесу.

Світлана була єдиним представником України на цому з'їзді.

Слід відзначити, що наш інструктор відвідала майстер-клас Бориса Браззані, фізіотерапевта, експерта з функіонального відновлення, спеціаліста у області постурології та кінезіології.

Запрошуємо Вас на тренування у групах Світлани Гук в СВ-Клубі.

Інтерв'ю з нашими плавцями

Четвер, 26 лютого 2015

Оксана Гринів, Максим Шевчук, Оександр Гуменюк та Галина Павленко захищають честь Хмельницького на різноманітних змаганнях з плавання серед ветеранів спорту.

Після повернення з останніх змагань ми вирішили поспілкуватися з ними.

Zumba від СВ-Клубу

Вівторок, 24 лютого 2015

Фестиваль Princess Oriented dance 2015

Вівторок, 24 лютого 2015

22 лютого у "Клубі СВ" пройшов фестиваль Princess Oriented dance 2015.

У ньому прийняли участь юні танцівниці із колективів Хмельницького, Вінниці, Жмеринки та Чернівців.

Спражнім сюрпризом для учасниць фестивалю стали виступи чемпіонів танцю.

Переможців відзначали медалями, дипломами, а також цінними призами від Скай Парку.

Наше опитування

Піклуючись про своє здоров'я, Ви відвідуєте

 

 

 

 

 

 


  Результати

Фітнес Програми

DANCE

Танцювальна аеробіка (фанк, сіті-джем, хіп-хоп, латина, джаз-модерн та ін) - обираєте близька вам музичний напрям і вбиваєте відразу трьох зайців: насолоджуєтеся музикою, танцями і спілкуванням ...

ZUMBA

Zumba - найпопулярніша в світі танцювальна фітнес програма з використанням латиноамериканських та інших світових ритмів і рухів. Захоплююче та динамічне тренування в якому використовуються основні принципи аеробного, інтервального та силового тренування, дарує атмосферу свята та сприяє укріпленню сердцево-судинної системи, зпалюванню максимальної кількості калорій та підтримці загального тонусу м'язів.

STEP

Заняття середньої інтенсивності на степплатформах REEBOK. Крім базових вправ, використовуються як танцювальні рухи (степ-денс), так і силові вправи з гантелями та бодібарами (степ-памп). Степ-аеробіка чудово поліпшує форму тіла, особливо гомілок, стегон і сідниць.

КІВО, СOMBAT, КІК

Aеробіка, Бокс-аеробіка - комплексні програми тренувань, в основу яких взято безпечні але ефективні руху - удари руками і ногами, запозичені зі східних єдиноборств: карате, боксу, кікбоксингу.

PUMP

Краще тренування для підтримки м'язового тонусу, яке добре навантажує великі групи м'язів. Для проведення тренувань використовуються бодібари (спеціальні палиці вагою 6 кг).

GO-GO

Танець-імпровізація, танцювальний клубний стиль. Живі, енергійні і сексуальні рухи для модних, стильних і красивих дівчат, охочих виділитися. На таких заняттях Ви навчитесь розрізняти танцювальні стилі, красиво і пластично рухатись, відчувати ритм музики, імпровізувати.

Стріп-пластика

Цікавий клас для тих, хто хоче навчитися повністю володіти своїм тілом, пластично і красиво рухатися, відчувати себе впевнено. Разом з тим ви розпрощалися з зайвими калоріями, відпочинете морально, здійсніть Ваші настрій і бажання в реальність.

Стріп-стретчинг

Розвиває грацію кішки. На заняттях виконуються хореографічні елементи і вправи на розтягування м'язів. У м'язах поліпшується кровообіг, вони стають більш еластичними, суглоби мають велику рухливість.

PORT DE BRAS

Сучасний напрямок в оздоровчій системі. Гармонійне поєднання рухів класичної хореографії з основами Пілатеса зроблять Ваше тіло граціозним, струнким і допоможуть зберегти відчуття молодості на довгі роки.

ГІМНАСТИКА ЙОГІВ


Гімнастика йогів - йе система практичних дій направлена на комунікацію, взаємодію свідомості з тілом, покращенню працездатності та оптимізації усіх органів і систем.

Пілатес

Система занять різних рівнів складності розвиває силу, гнучкість м'язових груп, що стабілізують наше тіло. Виконання спеціально підібраних вправ дає можливість максимально швидко знімати напругу з хребта і покращує поставу. Пілатес дозволяє з'єднати разом: розум, тіло та дихання.

Фото Огляд

Басейн «Каліпсо»

4 доріжки довжиною 25м. Дві доріжки глибиною 1м 60см, дві доріжки - 1м 40см.

Новітня система очистки води - 100% без хлору на іонах срібла та міді (кварцування та ультрафіолет), кондиціонування, підлога з підігрівом, енергозберігаючі вікна. 

Зали для фітнесу

Два зали для занять оздоровчими видами фітнесу.
Просторі та зручні зали нашого спортивного комплексу обладнані всім необхідним інвентарем для проведення занять з будь-якого виду аеробіки, пілатесу та йоги.

Тренажерний зал

Сучасний тренажерний зал площею 500 кв.м. У просторому залі вас чекають кардіотренажери: бігові доріжки, велотренажери, орбітреки.
Тренуйтеся заради здоров'я, отримуйте задоволення і будьте горді за себе!