1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

youtubevkfboktw

11.10.14 Відбувся конкурс"Кубок Рівненської області" в якому прицмали участь Вихованці танцювально- спортивного клубу"Dream",та отримали нагороди

Вівторок, 14 жовтня 2014

у категорії "Діти дебют 2-7-8 років"
1 місце отримали 
            Гадай Дмитро-Рикун Ліза
            Попов Давід-Шеремета  Настя
            Журжик Дмитро-Шаповалова Єва
           Журавель Максим-Ковальчук Ліана
           Журавель Максим-Станіславчук Евеліна
         
2 місце отримали
           Панчук Данило-Панчук Вікторія
           Солярик Влад-Шевчук Вікторія
у категорії "Діти дебют-3-8-9років"
  2 місце отримали
           Гуцелюк Денис-Гуцал Ярослава
 
У категорії Ювінали 2-Н клас
    3 місце отримали
           Кузьмінський Ілля-Сірук Діана
    5 місце отримали
           Пополітов Сергій-Зінькова Вероніка
 

Відгук Василя Ванчука

Вівторок, 16 вересня 2014

З Днем фізкультури та спорту!

Неділя, 14 вересня 2014

У СВ Клубі з’явився новий вид спорту для чарівної половини нашого міста!

Середа, 10 вересня 2014

Так-так, полденс вже давно не еротичні танці, це справжній спорт, який має власні підвиди. У СВ будуть викладати пол.-фітнес. Але все по черзі. Для початку давайте познайомимося з тренерами. Це дві чарівні, молоді, енергійні та спортивні дівчини – Інна Сухацька та Тетяна Рихліцька. Інна пол-денсом займається більше 6-ти років. А кваліфікацію здобула на численних майстер-класах та конференціях (у полоністів навіть таке є!). Заради знань об’їздила усю країну. А Тетяна своє навчання почала у Вінниці. Першим її вчителем з пол-денсу була циркова акробатка з Москви. Навчання далося легко і вже скоро Таня сама стала викладачем у спеціалізованій школі-студії. До речі, наша тренер має медичну освіту. Сьогодні у Хмельницькому немає гарно обладнаних залів для занять пол-денсом. Якість пілонів та їхня кількість не дозволяють проводити дійсно серйозні тренування. Зараз тренування проходять у Роза-барі, тому групи набираються невеликі, по 6 чоловік. У цьому залі дівчата дадуть основи.

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ!

Четвер, 28 серпня 2014

Тайский бокс

Четвер, 21 серпня 2014

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ!

Середа, 06 серпня 2014

ШАНОВНІ ВІДВІДУВАЧІ!

З 15 серпня підвищуються ціни на відвідування басейну

 

 

1 заняття - 55 грн.

Абонемент на 8 занять - 360 грн. (45 грн./зан.)

Абонемент на 12 занять - 540 грн. (45 грн./зан.)

Абонемент на 24 занять (3 місяці) - 960 грн. (40 грн./зан.)

Абонемент на 36 занять (3 місяці) - 1440 грн. (40 грн./зан.)

 

Аквааробіка та аква-мама – одне заняття 45  грн.

   абонемент (8 зан.) 300 грн.                  

                                                      (37,5 грн./зан.).

 

Дитячі групові заняття -  одне заняття 45 грн.  

             абонемент на 8 (занять)300грн.                                        

                                            (37,5 грн./зан.)

Наше опитування

Піклуючись про своє здоров'я, Ви відвідуєте

 

 

 

 

 

 


  Результати

Фітнес Програми

DANCE

Танцювальна аеробіка (фанк, сіті-джем, хіп-хоп, латина, джаз-модерн та ін) - обираєте близька вам музичний напрям і вбиваєте відразу трьох зайців: насолоджуєтеся музикою, танцями і спілкуванням ...

ZUMBA

Zumba - найпопулярніша в світі танцювальна фітнес програма з використанням латиноамериканських та інших світових ритмів і рухів. Захоплююче та динамічне тренування в якому використовуються основні принципи аеробного, інтервального та силового тренування, дарує атмосферу свята та сприяє укріпленню сердцево-судинної системи, зпалюванню максимальної кількості калорій та підтримці загального тонусу м'язів.

STEP

Заняття середньої інтенсивності на степплатформах REEBOK. Крім базових вправ, використовуються як танцювальні рухи (степ-денс), так і силові вправи з гантелями та бодібарами (степ-памп). Степ-аеробіка чудово поліпшує форму тіла, особливо гомілок, стегон і сідниць.

КІВО, СOMBAT, КІК

Aеробіка, Бокс-аеробіка - комплексні програми тренувань, в основу яких взято безпечні але ефективні руху - удари руками і ногами, запозичені зі східних єдиноборств: карате, боксу, кікбоксингу.

PUMP

Краще тренування для підтримки м'язового тонусу, яке добре навантажує великі групи м'язів. Для проведення тренувань використовуються бодібари (спеціальні палиці вагою 6 кг).

GO-GO

Танець-імпровізація, танцювальний клубний стиль. Живі, енергійні і сексуальні рухи для модних, стильних і красивих дівчат, охочих виділитися. На таких заняттях Ви навчитесь розрізняти танцювальні стилі, красиво і пластично рухатись, відчувати ритм музики, імпровізувати.

Стріп-пластика

Цікавий клас для тих, хто хоче навчитися повністю володіти своїм тілом, пластично і красиво рухатися, відчувати себе впевнено. Разом з тим ви розпрощалися з зайвими калоріями, відпочинете морально, здійсніть Ваші настрій і бажання в реальність.

Стріп-стретчинг

Розвиває грацію кішки. На заняттях виконуються хореографічні елементи і вправи на розтягування м'язів. У м'язах поліпшується кровообіг, вони стають більш еластичними, суглоби мають велику рухливість.

PORT DE BRAS

Сучасний напрямок в оздоровчій системі. Гармонійне поєднання рухів класичної хореографії з основами Пілатеса зроблять Ваше тіло граціозним, струнким і допоможуть зберегти відчуття молодості на довгі роки.

ГІМНАСТИКА ЙОГІВ


Гімнастика йогів - йе система практичних дій направлена на комунікацію, взаємодію свідомості з тілом, покращенню працездатності та оптимізації усіх органів і систем.

Пілатес

Система занять різних рівнів складності розвиває силу, гнучкість м'язових груп, що стабілізують наше тіло. Виконання спеціально підібраних вправ дає можливість максимально швидко знімати напругу з хребта і покращує поставу. Пілатес дозволяє з'єднати разом: розум, тіло та дихання.

Фото Огляд

Басейн «Каліпсо»

4 доріжки довжиною 25м. Дві доріжки глибиною 1м 60см, дві доріжки - 1м 40см.

Новітня система очистки води - 100% без хлору на іонах срібла та міді (кварцування та ультрафіолет), кондиціонування, підлога з підігрівом, енергозберігаючі вікна. 

Зали для фітнесу

Два зали для занять оздоровчими видами фітнесу.
Просторі та зручні зали нашого спортивного комплексу обладнані всім необхідним інвентарем для проведення занять з будь-якого виду аеробіки, пілатесу та йоги.

Тренажерний зал

Сучасний тренажерний зал площею 500 кв.м. У просторому залі вас чекають кардіотренажери: бігові доріжки, велотренажери, орбітреки.
Тренуйтеся заради здоров'я, отримуйте задоволення і будьте горді за себе!